Gonartroza - APOLLUS Institute - Clinica Bucuresti

Suprasolicitarea articulațiilor din suprasarcină

suprasolicitarea articulațiilor din suprasarcină unguent pentru condroxidul articulațiilor genunchiului

In mai mult de jumatate din cazurile in care un genunchi este afectat, suprasolicitarea articulațiilor din suprasarcină genunchi vor prezenta gonartroza. Simptome In cazul gonartrozei durerea care apare in timpul miscarii de genunchi este principalul simptom.

ursul unguent articular

Aceasta este urmat de alte simptome ce pot anunta aparitia gonartrozei. Pentru a preveni deformarea gonartrozei, trebuie sa limitam greutatea pusa pe genunchi, si sa facem exercitii fizice.

Abonează-te la Viața Medicală

Daca observati primele semne de boala, trebuie sa va adresati imediat medicului. Cu cat se efectueaza mai rapid o examinare asupra gonartrozei si se trateaza, cu atat este mai bine pentru pacient.

este posibilă vindecarea artrozei deformante a articulațiilor genunchiului dimexid în tratamentul artrozei genunchiului

Trebuie sa imbunatatiti starea ligamentelor genunchiului, iar pentru a face acest lucru, trebuie sa urmati anumite reguli: Purtati pantofi confortabili; Exercitii regulate in special mersul pe bicicleta ; Evitati sa puneti greutati mari pe articulatia genunchiului; Luati vitamine.

Tratamentul Kinetoterapia— un kinetoterapeut poate ajuta pacientul la stabilirea unui program de exerciţii de stretching suprasolicitarea articulațiilor din suprasarcină de tonifiere a musculaturii coapsei, ce scad uzura cartilajului articular şi pot contribui la o mai bună mobilitate şi stabilitate a genunchiului; Scăderea în greutate — pentru fiecare kg adăugat la greutatea corpului, genunchiul resimte 3 kg de presiune în plus.

suprasolicitarea articulațiilor din suprasarcină

Crescând greutatea corpului suprasolicitarea articulațiilor din suprasarcină 5 kg, presiunea pe genunchi creşte cu 15 kg, astfel crescând şi şansele de a dezvolta gonartroza.

Pentru persoanele supraponderale sau obeze, pierderea în greutate va reduce semnificativ presiunea exercitată la nivelul genunchilor, astfel simptomele sunt atenuate iar progresia bolii va fi probabil mai lentă; Schimbarea activităţilor— în timp ce exerciţiile fizice sunt benefice pentru tratarea gonartrozei, unele tipuri de activităţi şi exerciţii pot agrava boala.

Sporturile de impact şi alergarea trebuie evitate şi găsite alternative.

cum să îndepărtați umflarea articulației genunchiului

Spre exemplu alergarea jogging poate fi înlocuită cu înotul sau ciclismul, acestea fiind activităţi care solicita mai puţin genunchiul. Inactivitatea este suprasolicitarea articulațiilor din suprasarcină şi poate duce şi la alte probleme de sănătate Medicamentele— pentru tratarea gonartrozei se pot folosi: antiinflamatoare nesteroidiene şi antialgicele ibuprofen, naproxen, sau inhibitori de COX-2 — pentru a reduce inflamaţia de la nivelul genunchiului, glucozamina şi sulfatul de condroitină sau infiltraţii intraarticulare cu acid hialuronic sau PRP plasma îmbogăţită cu trombocite ; Folosirea ortezelor şi a dispozitivelor ajutătoare la mers— folosirea unui baston sau purtarea unor orteze speciale la mers asigură un plus de stabilitate şi protejează cartilajului articular defect.