Zece recomandari pentru a-ti pastra articulatiile sanatoase

Poate exista artroză a tuturor articulațiilor simultan

Artrita In Cot Si

Mergem, alergăm, gesticulăm Extrem de importante pentru menţinerea corectă a poziţiei corpului şi pentru desfăşurarea normală a activităţii noastre zilnice, articulaţiile sunt structuri complexe, a căror bună funcţionare implică sănătatea perfectă a tuturor componentelor lor: extremităţile osoase, cartilajul articular, capsula articulară, ligamentele, tendoanele etc.

În funcţie de situarea lor în organism şold, umăr, genunchi etc.

poate exista artroză a tuturor articulațiilor simultan dureri de picior articulare

Patologia articulară este vastă, aceste adevărate bijuterii anatomice, articulaţiile, putând fi afectate atât de traumatisme luxaţii, entorse cât şi de boli inflamatorii artrite sau degenerative artroze.

Ultimele două nu pot fi complet separate, de obicei inflamaţia şi degenerescenţa fiind prezente simultan, în proporţii variabile. Bolile poate exista artroză a tuturor articulațiilor simultan se manifestă diferit: pacienţii cu artrite acuză dureri articulare la mobilizarea articulaţiei, în special după o perioadă mai lungă de repaus ex: durerile degetelor dimineaţa la trezire la pacienţii cu poliartrită reumatoidăîn timp ce pacienţii cu artroze se plâng de dureri ce apar când folosesc articulaţia respectivă ex: dureri ce apar la mers la pacienţii cu artroza şoldului sau a genunchiului.

Frigul şi umezeala caracteristice anotimpului rece afectează ambele categorii de bolnavi, majoritatea acestora fiind persoane trecute de prima tinereţe. De aceea este indicat să ne preocupăm de sănătatea articulaţiilor noastre încă din tinereţe.

Gimnastica de întreţinere, profilaxia corectă a bolilor infecţioase ce pot afecta aparatul osteoarticular, supravegherea greutăţii corporale şi nu în ultimul rând un regim alimentar sănătos şi echilibrat sunt câteva din metodele prin care putem evita sau măcar întârzia apariţia unei afecţiuni articulare.

unguent de brad articular exerciții de durere articulară

Adaptarea dietei în acest sens se face în sensul creşterii aportului de vitamine şi minerale care menţin integritatea şi sănătatea articulară. Astfel, vitaminele A, K şi vitaminele din grupul B B1, B2, B8, B10, B12, B15precum şi argintul, fierul, cuprul, manganul şi potasiul acţionează în sensul scurtării fazei acute a bolii, iar în faza cronică, vitaminele B1, B2, B6, B10, B12, B15, C şi F îşi aduc şi ele aportul la tratarea şi vindecarea bolii.

Surse: Artroza Artroza mai este denumita si osteoartrita, fiind cea mai frecvent intalnita forma de artrita. Boala este cauzata de uzura cartilajului articular, acel tesut care acopera capetele oaselor si care ajuta la miscarea articulatiilor.

Tot pentru tratarea reumatismul cronic sunt utile şi mineralele, unele deja cunoscute, cum ar fi aurul, calciul, magneziul, potasiul, fierul, dar şi minerale la care ne-am aştepta mai puţin, cum ar fi: fosforul, germaniul, iodul, nichelul şi siliciul. Despre unele dintre oligoelementele enumerate mai sus, mai ales despre vitamine, am amintit pe larg în numerele anterioare ale revistei. Haideţi poate exista artroză a tuturor articulațiilor simultan analizăm în detaliu în acest număr mineralele pe care le găsim mai rar chiar şi în cărţile de specialitate.

unguente geluri pentru articulații și mușchi nume de unguent pentru dureri articulare

Aurul Metal rar şi preţios, este antiifecţios antibioticantiinflamator, antitoxic, cicatrizant şi stabilizează structura colagenului şi implicit structura cartilajului şi a capsulei articulare. Se găseşte în cantităţi semnificative în fructele de stejar roşu american, în algele roşii şi în algele marine, care au apărut de ceva timp şi în magazinele româneşti.

poate exista artroză a tuturor articulațiilor simultan medicamente pentru durerile articulare musculare

Argintul Metal preţios şi el, dar mai frecvent întâlnit decât aurul este antibacterian, antiinflamator şi antiseptic. Se găseşte ca şi aurul în algele marine.

poate exista artroză a tuturor articulațiilor simultan

Fosforul Asigură structura oaselor şi a dinţilor; - facilitează utilizarea vitaminelor. Are rol în utilizarea vitaminelor B1, Poate exista artroză a tuturor articulațiilor simultan, B3, B6; - prin acţiunea sa asupra muşchilor, ligamentelor, precum şi a vaselor sangvine, fosforul poate ameliora simptomele legate de tensiunile ligamentare, stările de contracţie, durerile periarticulare şi lombare.

Fosforul se găseşte şi în plante medicinale: în măghiran, muşeţel, rozmarin, păducel, nalbă mare, zmeur, soc, isop, coada şoricelului şi în multe altele. Germaniul Încetineşte considerabil procesul de îmbătrânire protejând vitaminele A şi F de la oxidare.

Boli reumatice Poliartrita reumatoida Introducere Medicul dv. Aceasta este una din cele aproximativ o suta de boli reumatice.

Nichelul Biocatalizator puternic şi stimulent al proceselor de creştere, nichelul se întâlneşte în majoritatea vegetalelor: în seminţe de floarea soarelui, ovăz, sorg, hrean, pătrunjel, broccoli şi în multe altele.

Siliciul Al doilea element ca abundenţă de pe glob după oxigen, se găseşte în toate celulele corpului uman. Este mai concentrat în dinţi, păr, unghii, tendoane şi cartilaje.

Introducere

În acelaşi timp, el menţine elasticitatea tendoanelor, a ligamentelor, precum şi supleţea cartilajelor. Majoritatea oamenilor preferă să ia suplimente alimentare care conţin toate aceste vitamine şi minerale. Din păcate însă suplimentele care abundă acum pe piaţă conţin vitamine de sinteză, pe care organismul nu le asimilează.

Mihaela Diculescu Medic medicină generală Competenţă apifitoterapie Sunteți aici:.

poate exista artroză a tuturor articulațiilor simultan