Genunchi tendonită durere tratament, generalitati

Inflamația tendoanelor simptomelor periartritei genunchiului

Categories Tags Inflamatia sau umflarea tendoanelor din jurul articulatiei genunchiului este mentionata ca tendinita la genunchi, si este una dintre cele mai comune cauze de dureri la nivelul genunchiului.

Exista mai multe tendoane in jurul articulatiei genunchiului, dintre are amintim cvadricepsul, pes anserinus, popliteu si tractul iliotibial. De obicei, unul sau mai multe dintre aceste tendoane, care sunt implicate in tendinita la genunchi, se insera la nivelul tibiei.

Aceste tendoanele ajuta la efectuarea miscarilor piciorului si gambei.

Tendinita genunchiului

La oamenii in varsta, tendoanele si alte tesuturi din organism sunt slabite si devin fragile, ceea ce face ca tendinita sa apara mai frecvent la persoanele inaintate in varsta. Alergatorii de varsta mijlocie sunt supusi mai des la acest risc. Oamenii, care practica un sport cu schimbari rapide de directie, sunt predispusi la a dezvolta tendinita la genunchi, asa cum sunt cei care joaca inflamația tendoanelor simptomelor periartritei genunchiului fac exercitii pe suprafete inegale.

Tendinita la genunchi este mai frecventa in randul alergatorilor, schiorilor, jucatorilor de baschet, tenis, inclusiv a jucatorilor de fotbal. Semnele si simptomele tendinitei la genunchi Primul semn va fi o usoara durere in apropierea articulatiei genunchiului, de obicei, in timpul activitatii.

inflamația tendoanelor simptomelor periartritei genunchiului

In cazul in care activitatea inflamația tendoanelor simptomelor periartritei genunchiului continuata, durerea creste in intensitate, mai ales in timpul activitatii, dar si in repaus. Tendonul afectat va fi dureros la atingere.

tendinita genunchi

Urcatul scarilor, pozitia in sezut, si seara cand va odihniti, vor face durerea sa fie mai intensa. Umflarea genunchiului devine evidenta in jurul tendonului, iar zona devine rosie si calda. Acest lucru se datoreaza inflamatiei tendonului si acumularii de lichid.

durerea în articulație provoacă durere

Tratament pentru tendinita la genunchi Ideal este ca tratamentul sa inceapa cat mai curand, pentru ca vindecarea sa fie mai rapida. Vizita la medic este obligatorie.

tablete pentru leziuni articulare

Odihna este esentiala pentru a permite tesuturilor deteriorate sa se vindece. Aceasta poate dura mai multe inflamația tendoanelor simptomelor periartritei genunchiului, inainte ca persoana sa se poata intoarce la activitatile sportive complete.

Revenind prea repede la antrenament, poate risca daune suplimentare si o accidentare mai grava. Gheata va reduce inflamatia si ajuta la ameliorarea durerii. Aplicati un pachet de gheata imediat ce simti durere si continuati aceasta procedura la cateva ore, pentru cateva zile, pana ce durerea se diminueaza. Pastrati pachetul de gheata pe genunchi pana la 15 — 20 de minute daca este posibil.

Urmati un tratament cu antiinflamatoare locale: creme, si tablete pe cale orala. Ridicati piciorul afectat in timp ce inflamația tendoanelor simptomelor periartritei genunchiului odihniti, acest lucru ajuta la calmarea durerii, precum si la reducerea inflamatiei.

Cauzele tendinitei

In cazul in care simptomele s-au diminuat, reveniti la activitate incet, pentru a permite tendonului si muschiului sa se vindece treptat. In cazul in care aceste cai de atac nu dimineaza durerea, sau daca tendinita la genunchi revine, ar  trebui inflamația tendoanelor simptomelor periartritei genunchiului faceti o infiltratie locala cu un antiinflamator. Unul dintre cei mai importanti parametrii in tratamentul acestei afectiuni este reprezentat de  recuperarea medicala.

Pacientul trebuie sa urmeze programe complexe de fizio- kinetoterapie, sub indrumarea unei echipe medicale supraspecializate. Andrei Ioan Bogdan va recomanda clinica Centrokinetic, un centru de referinta in recuperarea medicala a pacientilor.

inflamația tendoanelor simptomelor periartritei genunchiului

Toata activitatea medicala este supravegheta la Centrokinetic de echipa dlui doctor, formata din medici ortopezi, de recuperare, fiziokinetoterapeuti si maseori ultraspecializati. Pentru mai multe informatii si programari, sunati la numarul: sau accesati site-ul:  www. Urmati aceste sfaturi pentru a preveni tendinita la genunchi: —Incalziti-va si relaxati-va atunci cand incepeti o activitate, un sport sau un antrenament de forta.

inflamația tendoanelor simptomelor periartritei genunchiului

Acesti pasi sunt vitali in prevenirea oricarui accident, pentru ca este necesar sa pregatiti muschii si articulatiile pentru activitatea ce urmeaza. Concentrati-va pe exercitii care sa tonifieze toti muschii picioarelor, si care sa faca tendoanele mai puternice.

Periartrita Scapulo Humerala (PSH): Cauze si Simptome

Pantofii care ajuta la prevenirea tendinitei la genunchi, trebuie sa sustina bine glezna si sa contina material de amortizare pentru picior. Purtand pantofi speciali pentru sport, va ajuta sa evitati lezarea inflamația tendoanelor simptomelor periartritei genunchiului.

Reluati incet activitatea pentru a nu leza mai tare genunchiul.

  • Dureri articulare degetul umflat
  • Tendinita genunchiului
  • In general, tendinita este una dintre cele doua tipuri: Acuta.
  • Dureri de umăr erupții cutanate
  • Periartrita Scapulo Humerala (PSH): Cauze si Simptome
  • Periartrita scapulohumerală Definiție Când vorbim despre periartrită vorbim despre inflamația țesutului din jurul unei articulații, cea mai frecventă formă este cea de la articulația umărului și se numește periartrită scapulohumerală.
  • Cauzele artritei articulației gleznei