Formular de căutare

Dureri laterale la genunchi

Conținutul

    Bursa saculetul cu lichid din zona permite o alunecare lina dintre aceste tendoane si muschii flexori ai gambei si ligamentul colateral medial. Deseori, bursele se inflameaza in timpul perioadelor de dureri laterale la genunchi si provoaca durere usoara pana la moderata. Cei trei muschi biceps femural, semimembranos si semitendinos impreuna cu tendoanele ce se insereaza in aceasta zona ajuta la flexarea genunchiului si influenteaza pozitia soldului.

    dureri laterale la genunchi

    Cauza principala a bursitei anserine este incordarea excesiva a muschilor flexori ai gambei care pun presiune suplimentara asupra burselor din jur. Alte cauze ar putea fi incordarea muschilor cvadriceps mai ales la femeio forta directa asupra interiorului genunchiului sau excedentul de miscari de rotatie din timpul alergarii.

    calmante pentru meloxicam pentru dureri articulare

    O  crestere rapida a intensitatii in activitate fara un regim corect de stretching va conduce probabil la probleme sub forma inflamatiei burselor sau ruperii minore a tendoanelor in zona Pes anserinus. Aceasta situatie este adesea intalnita la pacientii care se confrunta simultan si cu sindromul Osgood Schlatter, artrita sau rupturi de meniscul medial. Bursita anserina va avea manifestari usoare pana la moderate in ce priveste durerea din interiorul si din partea frontala inferioara a genunchiului.

    Simptome dureri la genunchi laterale, facilitati de tratament Citește și:. Deci trebuie sa uitam.

    Durerile mai puternice ar putea insemna fracturi de oboseala sau probleme mai grave la nivelul ligamentelor. Cand durerea devine mai mult decat enervanta, ar trebui cautate mijloace alternative de training cardio si concentrarea pe un program de stretching pentru muschii flexori ai gambei si pentru muschii cvadriceps.

    Condromalacia rotuliană Condromalacia rotuliană se referă la înmuierea şi distrugerea cartilajului de pe partea inferioară a genunchiului sau a patelei.

    KT TAPE va ajuta la reducerea presiunii de pe bursele inflamate si la intensificarea circulatiei in aceasta zona. Ambele rezultate vor reduce drastic durerea si deci si durata de vindecare.

    dureri laterale la genunchi

    Asa cum am mentionat, un program complet de stretching pentru muschii flexori ai gambei si cvadriceps ar trebui de asemeni dureri laterale la genunchi in aplicare.

    Antiinflamatoarele nesteroidiene, gheata dupa activitate, precum si metodele alternative pentru fitness-ul cardio, cum ar fi inotul, ar trebui implementate.

    • Fiind una dintre cele mai mari și mai complexe articulații din corpul nostru, genunchiul este mai predispus la traumatisme, mai ales în cazul atleților, ceea ce poate duce la dureri de genunchi.
    • Articulația doare după perforare
    • Durerea de genunchi. Cauze si diagnostic | Medlife
    • Preparate condoprotectoare pentru articulațiile genunchiului

    Dupa ce simptomele dispar, concentrati-va pe antrenamentele de forta si flexibilitate continua a partii inferioare a corpului.